Kiraz yiyin, iyi gelir!

Yapılan araştırmalar kirazın kolesterolü ve kan şekerini düşürdüğü ve kalp için birebir olduğunu ortaya koydu.

ABD’deki Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma kirazın, zengin antioksidan içeriği sayesinde kalp hastalıklarıyla savaştığını ortaya koydu.Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor. Kirazda kırmızı ve mor meyvelere antioksidan özelliğini veren 'anthocyani' maddesinden bol miktarda bulunuyor.